秋の抜け毛を科学する
「fall of the leaf」木の葉が落ちる季節だっだら良いのですが「fall of the hair」だったら怖いですね
秋は1年のウチで最も髪の毛が抜けやすい時期と言われています。
抜け毛というのは当然ですが1年の間、毎日起きています。しかし中でも秋という季節は、他の季節と比べても抜け毛の量が多いと思いませんか?
抜け毛の原因は夏にあった!
1.夏というのは、1年を通して発汗が多い季節です。かいた汗は皮脂に吸収され、水分が蒸発して、皮脂には塩分が残ります。塩分は固まりやすい性質があるため、夏は皮脂が硬くなりやすいのです。そして、皮脂の分泌と固まることの繰り返しにより、皮脂が大きな塊となってしまいます。
2.夏の強い紫外線の影響によって、頭皮は痛みやすくなります。このように、夏に硬くなってしまった皮脂のために、髪に栄養が行き届かなくなってしまい、痛んだ頭皮の影響で、秋は髪が抜けやすくなるのです。
どんな人が抜けやすい?
・よく汗をかく方
・夏に紫外線が強い野外でレジャーや仕事などをした方
・脂症やフケ症の方
・紫外線に弱い方
・極度の日焼けをしてしまった方
秋の抜け毛予防!
・汗をかいたら、すぐに清潔なタオルなどで汗を拭き取る
・汗をかいたら、早めにシャンプーをして頭皮を清潔にする
・外に出るときは、通気性の良い帽子をかぶる(日焼け対策)
・脂分を多く含む食事は控える
・野菜やフルーツなど、ビタミン類を多めに摂取する